潛水世界

配重多寡之決定----技巧精進篇

當你身上叮叮噹當掛了約莫20KG的裝備時，髖骨被配重壓的疼動不已時，看著又粗又壯的教練，竟然配著比你還少的配重！ 難不成當教練的身體結構都異於常人、還是說他偷偷的塞了兩塊鉛在BC口袋？ 當然事情不是這樣～相信嗎？ 約有一半以上的學員都應該、可以、能夠將其配重減輕！ 或許這不是個什麼大不了的技巧，大多學過初級（或進階）課程的人都能回答出正確答案：在下潛前BC放空，水面剛好在眼睛位置或是耳際；或者是在回程做安全停留時，仍然可以做出中性浮力。 嗯------沒錯！ 這是我們所希望的結果，既然本篇主題是技巧精進～就是要說一些更實際可行和精準控制的技巧。

為何要減輕配重？

過量的配重，除了讓你"快速"的下潛之外、別無其他好處～或許有人會說：還可以在流區穩固身體，氣源用盡不會放風箏（被浮力拉至水面）------，我這麼說好了～打個比方，像是高爾夫球在果嶺推竿，力道拿捏是不是相當重要？ 過猶不及都無法將球順利推至洞中！ 同樣的道理，配重之過與不及，都會讓你此次的潛水辛苦異常～當然，有特殊目的不在此篇探討範圍之內------

一個簡單的物理公式，F=ma，當我們在水底下要移動時，必須施予一個力（來自蛙鞋的推力）才能換得一個速度。 而這個速度與施力成正比，與質量成反比。 換句話說，就是你的質量越輕、移動起來越輕鬆。 這個力量的來源又是你的身體燃燒氧氣熱量換取來的，所以～也會較省氣。

第二個好處：水下的正負浮力較易受控制～

舉個例子，有兩位潛水員分別帶了比本身（連防寒衣、裝備）整體浮力還重了3公斤和6公斤的配重，下潛至10M時環境壓力為2ATM，為了要保持中性浮力，兩位潛水員分別在BC內灌入總容積3L和6L的空氣（我知道海水密度大於1，為了方便說明，假設比重為1、OK？）繼續下潛到了30M處環境壓力為4ATM，原BC內空氣再度被壓縮至1.5L和3L，所以在此狀況下，兩人各需再加入1.5L和3L的空氣方能保持中性（防寒衣被壓縮之正浮力損失在此例忽略不計）所以在水下時調整充排閥的時間、次數，後者都增加為前者之兩倍！ 更糟的還不是這個，當兩位同時上升時、（假設二者都是保持中性、踢動上升）到20M處環境壓力為3ATM，BCD內的空氣隨著環境壓力的降低、兩者的正浮力分別增加至4KG和8KG、分別較所需的中性浮力多出了1KG和2KG，若是此時潛水員的疏忽或是反應過慢、不知道趕快排氣，此時身體會像發射的火箭一樣，開始加速！ 到10M處環境壓力為2ATM，二者的正浮力會增加至6KG與12KG，較所需中性浮力多出了3KG與6KG！ 所以，任何人在水下一發現開始不經意的上升時，都應立即將浮力控制回中性，起初都會較易控制一些、深度差異一大、要重回控制的難度也會加高！

正浮力的來源、成因、與控制你會說：不夠重我根本沈不下去、或是潛水結束時會被拉上去！ 你確定每一個細節，步驟，方法都作對了嗎？

第一項：焦慮造成的正浮力常常看到初學者手腳並用的划水前進、或是不自覺的腳部踢動，都是會產生正浮力的原因。 你可以試試在泳池中，單只以BC充排閥之控制與呼吸之調整，盡量不讓手腳移動，去感受一下實際的浮力！

第二項：BC內的殘存空氣或許你覺得、認為已經將空氣放盡，但是～往往都還能"找"到一些殘留的，怎說？ BC不是一個固定形狀的東西，或多或少都有一些空氣留在摺縫、死角處，或許你要轉動一下身體，讓空氣移動。 還有～若是你排放時，排氣閥不是剛好在空氣的"正上方"，空氣也無法排盡！ 建議你可以稍稍抬高右肩（或是左肩，取決於你的排氣閥位置）用雙臂將BC擠壓，以期空氣順利排出！

第三項：防寒衣內的空氣在多日後的第一次下水，防寒衣已經是相當的乾燥了！ 當你步入水中、當然需要一些時間讓防寒衣泡濕，還有不妨拉開領口、袖口讓空氣溢散出去。 拉一拉手腳的防寒衣，也有助於空氣之排出。

第四項：肺部的空氣當你覺得已經吐盡肺部空氣時，其實還有不少在裡面，並訓練自己使用肺的下半部來呼吸；下半部？ 好抽象喔！ 也就是如果說肺部的體積是從：0（空）到10（滿），一次的正常呼吸量是6，讓自己可以任意使用0-6或是2-8或是4-10，藉此以控制肺部空氣。 還有在剛下潛時、持續吐氣、若需吸氣的話，吸少一點、再繼續吐氣～下潛個3-5M，就可以恢復正常呼吸了！ 記得快接近海底時要先打一些氣進BC，免得觸底！

找出適合自己的配重範圍有很多種說法，

如：以1/10的體重當成配重；全部裝備穿著，BC空氣排盡，水面剛好在眼睛位置；還有一種方式，穿著防寒衣，浮潛～在水下約3M處，肺部空氣吐至一半，調整配重至中性，再加個3KG就是你所需的配重重量。